Доставка еды — это не только пицца и суши. Это еще и сбалансированные обеды, привальный салат «Цезарь» и низкокалорийные десерты. Что делать, если вы хотите питаться правильно, но не хотите стоять у плиты? Попробуйте доставку еды от Fresh Factory. Журналист Eda.ua попробовал фирменный чизстейк (не путать с чизкейком) и делится впечатлениями с вами.

Назовите три самых популярных блюда от Fresh Factory.

У нас недавно вышло новое меню «Мировые шедевры» и самые продаваемые позиции это чизкейк, ягодный шварцвадьд и чешский салат. Если же рассматривать все меню, то самыми популярными остаются салат «Цезарь», сендвич с курицей гриль и торт «Наполеон».

Где вы берете ингредиенты?

Мы работаем с фермерскими хозяйствами и используем только свежие продукты. Никогда не покупаем заготовки, все предпочитаем готовить сами. В летний период ребята выезжают на закупку в 2 часа ночи, чтобы в 5 утра кухня получила самые свежие ягоды.

Вы просчитываете калорийность блюд и соотношение белков, углеводов и жиров?

Конечно. Вся эта информация находится на нашем сайте. И те люди, которые следят за количеством употребляемых калорий, белков, жиров могут с ней ознакомиться.

Что входит в ваши десерты, как вы добиваетесь сохранения вкуса при низкой калорийности?

В наши десерты входят качественные продукты, сухофрукты, орехи. Мы стараемся использовать как можно меньше сахара. У нас есть десерты, приготовленные без добавления сахара, но они не стали менее вкусными.

Реально ли придерживаться правильного питания без срывов?

Важен баланс жиров, белков и углеводов. Если вы будете соблюдать все правила правильного питания, в вашем рационе будет достаточно белка, растительных жиров, то срывов не будет. Есливы любите шоколад, не нужно вычеркивать его из своей жизни, просто необходимо ограничить его употребление и отдавать предпочтение черному шоколаду с содержанием какао не менее 85%.

Почему свежевыжатые соки так полезны?

С употреблением сока вы получаете необходимые минералы, витамины и микроэлементы. Сок выводит токсины и активирует ферменты. Во многих соках, особенно полученных с плодов желтого или оранжевого цвета, содержится каротин. Есть в них и витамины группы В, РР, С, Е и много других. Соки содержат также клетчатку, пектиновые соединения, эфирные масла и органические соединения. Некоторые свежевыжатые соки являются хорошими антиоксидантами.

Почему нужно выбрать фреш, а не заводской сок из упаковки?

Пакетированные соки не содержать того количества витаминов, активных веществ и микроэлементов. Соки-фрэш готовятся в вашем присутствии, и вы видите какие фрукты или овощи используются для приготовления соков.

Eda.ua рекомендует чизстейк (77 грн), салат «Цезарь» (88 грн), десерт «Шварцвальд ягодный» (58 грн).

Сделать заказ вы можете на сайте Eda.ua.